تاثیراتی که مصرف منظم خرما به دنبال دارد

از دیرباز تا کنون افراد بسیاری به کاشت و عرضه ی خرما مشغول بودند.

خواص بسیار زیاد خرما سبب شده است تا افراد بسیاری در صدد خرید خرما و اطلاع از قیمت خرما پیارم صادراتی برآیند.

مطالعات نشان می دهد که مصرف منظم خرما معمولا با کاهش خطر اختلالات عصبی (مانند بیماری آلزایمر) و عملکرد شناختی بهتر همراه است.

تحقیقات همچنین نشان داد که رژیم غذایی غنی از خرما ممکن است حافظه و یادگیری را بهبود بخشد.

یک وعده خرما حدود یک چهارم فنجان است و اگر نگران قند و کالری آن هستید، توصیه می‌کنیم دو تا سه خرما بزرگ بخورید تا از تمام فواید سلامتی مرتبط با آن بهره ببرید.

خوردن این میوه خشک برای سهولت در تجربه زایمان ممکن است شبیه داستان همسران قدیمی به نظر برسد، اما طبق مطالعات، می‌تواند حقیقتی در این افسانه باستانی وجود داشته باشد.

یک مطالعه آینده نگر بر روی 70 زن انجام شد که به مدت چهار هفته قبل از تاریخ تخمینی زایمان خود شش میوه خرما در روز مصرف می کردند، در مقایسه با 45 زن که هیچ میوه ای مصرف نمی کردند و در انتها به این نتیجه رسید که مصرف این میوه موجب سهولت زایمان شد.

امروزه روش های متعددی جهت اطلاع از قیمت روز خرما پیارم اهواز وجود دارد و شما می توانید به راحتی از قیمت این محصول مطلع شوند.

  • منابع:
    1. Why Snacking on Dates Is the Smarter, Healthier Way to Satisfy Your Sweet Tooth
  • تبلیغات: 
    1. آویشن می تواند طول عمر مردان را افزایش دهد!
    2. بدون هیچگونه تلاشی میتوانید سرمایه دار شوید
    3. ارزهای جنجالی که عاقبت بی صاحب ماندند
    4. مردی که با فروش مقوا میلیاردر شد!