گیاهان دارویی کوهی از جمله نهایت ارزشمندترین و مفیدترین گیاهانی هستند که در دل کوه های ایران رشد می‌کنند و این گونه‌های گیاهی به دلیل شرایط زیستی خاص و منحصر به فرد خود، دارای خواص درمانی بسیاری برای بشر هستند.
.
گونه‌های مختلفی از این گیاهان در کوه های ایران یافت می‌شوند که هرکدام ارزش‌های خاص و منحصر به فردی دارند که از آن‌ها می‌توان در روش‌های درمانی استفاده کرد.
یکی از معروف‌ترین گیاهان دارویی کوهی که در ایران رشد می‌کند، زنیان می باشد.
این گیاه با ریشه‌های خود و برگ‌های سبزش، دارای خواص درمانی متعددی برای بدن انسان است.
یکی از خواص اصلی زنیان، تقویت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از بروز بیماری‌هاست.
همچنین، این گیاه دارای خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی است که می‌تواند در درمان برخی از عفونت‌ها و التهابات موثر باشد.
دیگر گیاهی که در کوه های ایران یافت می‌شود و خواص درمانی زیادی دارد، پونه است.
این گیاه با بوی خاص و طعم تند خود، دارای خواص ضد تب، ضد اسپاسم و ضدمیکروبی است که می‌تواند در درمان برخی از مشکلات هضمی و عفونت‌ها کمک کند.
..
همچنین، پونه می تواند به تسکین درد عضلات کمک کرده و استراحت و آرامش بدن را فراهم کند.
گیاهان دارویی کوهی دیگری همچون آویشن، بابونه، نعناع فلفلی و… نیز در ارتفاعات کوهستانی ایران رشد می‌کنند و دارای خواص درمانی بی‌شماری هستند.
با استفاده از این گیاهان با خواص درمانی، می‌توان بهبودی بیماری‌ها، تقویت سیستم ایمنی بدن و ارتقای کیفیت زندگی انسان‌ها را فراهم کرد.
به طور کلی، گیاهان دارویی کوهی که در ایران رشد می‌کنند، یک ذخیره ارزشمند از خواص درمانی برای بشر هستند.
از طریق بهره‌برداری از توانایی‌های درمانی این گیاهان، می‌توان به بهبودی بسیاری از مشکلات سلامتی و ارتقای سلامت عمومی جامعه کمک کرد.
گیاهان دارویی کوهی دارای خواص آنتی‌اکسیدانی بالا هستند که می‌توانند در مقابله با اثرات ضررآور رادیکال‌های آزاد در بدن مؤثر باشند.
…
این خواص آنتی‌اکسیدانی می‌توانند در پیشگیری از امراض دیابت، بیماری‌های قلبی، سرطان و پیری زودرس بدن نقش مؤثری داشته باشند.
گیاهان دارویی کوهی به علت شرایط محدود و دشوار کوهستانی که در آن‌ها رشد می‌کنند، ترکیبات شیمیایی بسیار متنوع و غنی دارند.
از آنجایی که گیاهان دارویی کوهی بر اساس دشواری دسترسی به آن‌ها و خصوصیات زیستی خاص خود، مرقوم است که به مراعات اصول برداشت از این گیاهان پر اهمیت است.
باید از روش‌های پایدار و پذیرفته شده برای برداشت و استفاده از این گیاهان استفاده کرد تا از خسارت به موارد محیط زیست و تخریب منابع طبیعی پیشگیری شود.
به طور کلی، گیاهان دارویی کوهی که در کوهستان‌های ایران رشد می‌کنند، یک ثروت طبیعی ارزشمند و بی نهایت برای تقویت و حفظ سلامت بشر محسوب می‌شوند.
از طریق استفاده صحیح و هوشمندانه از خواص درمانی این گیاهان، می‌توان به دستیابی به سطحی بالاتر از بهبودی و آرامش برای انسان‌ها و جامعه کلی کمک کرد.
